El músculo Sóleo

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✅ El sóleo es un músculo grueso y ancho. Su función principal es extender el pie y elevar el talón. Hoy aprenderás su utilidad y cómo entrenarlo ✅

La importancia de la Creatina

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✅ Es común el consumo de CREATINA, porque ayuda a aumentar la fuerza y resistencia muscular, dando un mejor rendimiento en sus actividades físicas. ✅

La importancia de la Glutamina

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✅ La glutamina es el aminoácido más abundante en el cuerpo humano. Se encuentra especialmente en el músculo y el plasma. ✅

La importancia de los BCAAs

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✅ Entre las miles de opciones que resaltan en el mundo del fitness, los BCAAs ocupan un lugar un tanto indeterminado. Analicemos por qué. ✅