Blog
Bicicleta Elíptica vs Cinta de Correr
El ejercicio es uno de los pilares fundamentales necesarios para llevar una vida saludable. Y es que a veces no solo vale comer sano y
9 agosto, 2021
No hay comentarios
Accede a los Entrenamientos Online
¡Haz clic para puntuar esta entrada!
(Votos: 0 Promedio: 0)
Mi nombre es Alberto de Nova (MrFitMan) y siempre he sentido una gran pasión por el fitness.
Empecé a entrenar hace 18 años y actualmente compito en la categoría Men’s Physique.
¡Síguenos!
Tutorial Semanal
Músculos
✅ Entre las miles de opciones que resaltan en el mundo del fitness, los BCAAs ocupan un lugar un tanto indeterminado. Analicemos por qué. ✅
9 junio, 2019
No hay comentarios
Blog
¿Qué es la dieta de desintoxicación?
La dieta de desintoxicación, podemos decir, es una unión de la dieta de sopa y el consumo de jugo de desintoxicación. La gente usa esta
30 enero, 2022
No hay comentarios
Suplementos
Cómo elegir la mejor Creatina para tus objetivos De Fitness
Si eres un entusiasta del fitness, probablemente hayas oído hablar de la creatina. Es un suplemento popular conocido por mejorar el rendimiento atlético, aumentar la
13 mayo, 2023
No hay comentarios
Lesiones
Las fracturas por estrés son lesiones que afectan a los huesos, provocadas por una repetición continua de fuerzas, generalmente menores, que eventualmente sobrepasan la capacidad
18 enero, 2024
No hay comentarios
Músculos
El Músculo Braquiorradial o Supinador Largo
Hoy hablaremos del ✅ Braquiorradial o Supinador Largo ✅ y sus entrenamientos para poder fortalecerlo y evitar lesiones
12 mayo, 2020
No hay comentarios