Las lesiones deportivas pueden afectar a cualquier atleta, independientemente de su género. Sin embargo, ciertas lesiones muestran una mayor prevalencia en mujeres deportistas, debido a
Las fracturas por estrés son lesiones que afectan a los huesos, provocadas por una repetición continua de fuerzas, generalmente menores, que eventualmente sobrepasan la capacidad
La epicondilitis medial, también conocida como codo de golfista, es una condición que afecta a los tendones del lado interno del codo, provocando dolor y
La epicondilitis lateral, comúnmente conocida como codo de tenista, es una condición que resulta de la sobrecarga de los tendones del antebrazo, cerca del codo.
El desgarro muscular, también conocido como ruptura de fibras musculares, es una lesión deportiva grave que ocurre cuando un músculo o las fibras que lo
La fascitis plantar es una afección dolorosa y persistente que afecta la planta del pie, específicamente la fascia plantar, una banda gruesa de tejido que
La tendinitis rotuliana, también conocida como «rodilla del saltador», es una lesión deportiva común que afecta a la rodilla, específicamente al tendón que conecta la
El esguince de tobillo es una de las lesiones deportivas más comunes que afecta a atletas de todas las edades y niveles. Se produce cuando
La bursitis o el bruxismo, comúnmente conocido como el rechinamiento o apretamiento de los dientes, es un trastorno que afecta a muchas personas en diferentes
Sobre Mí
Mi nombre es Alberto de Nova (MrFitMan) y siempre he sentido una gran pasión por el fitness.
Empecé a entrenar hace 18 años y actualmente compito en la categoría Men’s Physique.
