Planes de Pérdida de Peso seguros y profesionales

La fiebre por las dietas de moda y rápidas han afectado negativamente en la mente de una gran parte de la población. Muchas personas han llegado a creer todo vale a la hora de perder peso, sin llegar a ser conscientes de los terribles efectos secundarios que tiene para la salud el hecho de seguir estas dietas tan peligrosas y nocivas. Y es que nada se consigue de la noche a la mañana; todo requiere constancia, disciplina y fuerza de voluntad.

Este desconocimiento ha generado que los servicios de pérdida de peso sean los más demandados en la actualidad.

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Rutinas Personalizadas Online

Asesoramiento personalizado online, preparación y seguimiento de la rutina a llevar a cabo, para que puedas entrenar por tu cuenta

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Asesoramiento Nutricional

Recomendaciones y programa nutricional a tu medida, totalmente personalizado e individualizado

¿Hacer ejercicio durante el embarazo es bueno para el bebé?

A la hora de querer comenzar con un nuevo estilo de vida, más activo y saludable, es normal que surjan dudas de cómo y dónde entrenar, o qué es lo más efectivo para lograr los objetivos que nos hemos marcado. ¿Gimnasio, entrenar en casa o contratar a un entrenador personal? Lo primero que debemos analizar es qué es lo que mejor se adapta a nosotros, a nuestro horario, a nuestras responsabilidades y, sobre todo y lo más importante, a nuestro bolsillo.

Todos tienen sus ventajas y desventajas, y para poder elegir bien es imprescindible conocerlas todas:

Con el plan de entrenamiento y dieta de MrFitMan obtendrás:

  • Entrevista personal
  • Evaluación
  • Fijar Objetivos
  • Preparación del programa de entrenamiento personalizado

Ventajas de entrenar en casa con nuestra guía

Entrenar en casa es muy cómodo. No es necesario desplazarse a ningún lugar, disponemos de privacidad y además, podemos realizar nuestra sesión de entrenamiento a la hora y momento que deseemos.

Pero entrenar en casa no es tan sencillo como parece: se requiere grandes dosis de disciplina y fuerza de voluntad para cumplir con los objetivos marcados. Hacer ejercicio en un espacio lleno de estímulos, como el ordenador o la televisión, no es tarea sencilla.

App Fitness con tu seguimiento personal

Un entrenador personal se ajusta a nosotros, a nuestras necesidades y a nuestros horarios. Nos permite alcanzar nuestros objetivos de manera segura y eficaz, ya que siempre estará a nuestro lado, apoyándonos y guiándonos. La principal desventaja, como pasaba con los gimnasios, es el dinero. Aunque hay de todos los precios, no es una opción apta para todos los bolsillos. Aún así, es una muy buena inversión ya que estaremos invirtiendo en salud y bienestar, tanto física como mental.

Lo más importante es contar con la ayuda de un profesional para que nos pueda orientar de la manera correcta para así comprometer nuestra salud.

¿Cómo entrenar para perder peso?

Si hemos decidido contar con los servicios de un entrenador personal, este nos proporcionará todo lo necesario para poder conseguir nuestro objetivo de pérdida de peso.

Sentadillas

Estos ejercicios son ideales para quemar la grasa acumulada en piernas, glúteos e incluso abdomen. Incluir las sentadillas en nuestro plan de entrenamiento nos permitirá moldear la parte inferior de nuestro cuerpo de manera eficaz.

Zancada

La zancada es uno de los ejercicios más completos que podemos realizar para perder peso. Nos ayuda a fortalecer la espalda, las piernas y a endurecer los glúteos. Además, también es muy bueno para mejorar el equilibrio.

Dominadas

Perfectas para trabajar el tren superior y eliminar la grasa localizada.

Abdominales

Quizá los más comunes pero también los mejores a la hora de moldear nuestro abdomen. Es importante que sepamos que para conseguir un vientre firme y liso no solo hay que hacer abdominales: una dieta libre de grasas y equilibrada es imprescindible.

Te ayudaré a organizar tu plan de ejercicios seguros

Maria Rosa Ruiz Romera
Maria Rosa Ruiz Romera
06:02 04 Jun 20
Maravilloso y espectacular los cambios que se consiguen estoy contentísima con su forma de trabajar
Marta Granger
Marta Granger
20:07 14 Apr 20
Muy buena experiencia con el servicio online! Muy fácil seguir los ejercicios desde la aplicación y un seguimiento muy completo. Estoy muy contenta con los resultados!
Diego Gomez
Diego Gomez
14:17 15 Feb 20
Estoy muy agradecido por el trabajo que Alberto y Ben están haciendo para mejorar mi estado físico. Son dos grandes profesionales, expertos en entrenamiento personal y dietas; todo ello en un sala limpia, agradable, y con los últimos aparatos, garantía para que logres los objetivos que te propongas. Os lo recomiendo
Marisa Alarcon
Marisa Alarcon
22:20 14 Feb 20
Una experiencia totalmente diferente a un gimnasio, aquí es una sala de entretenimiento para uno sólo y con tu entrenador a tu lado guiándote y animándome. Tanto Alberto cómo Ben son dos grandes profesionales que te ofrecen un trato super cercano a la vez que te exigen para sacar lo mejor de tí. Si sigues las dietas enseguida se notan los resultados, yo llevo sólo un mes y ya se pueden ver cambios, es genial! Gracias chicos por el trabajo bien hecho!
Vicente Cientoun Paladar
Vicente Cientoun Paladar
10:32 14 Feb 20
Un tio estupendo y muy profesional, lo recomiendo al 100 x 100
Ana Navarro
Ana Navarro
10:23 14 Feb 20
Súper contenta con ellos,siempre están ahí para lo que necesitas,recomendado 100000x100 🤩
Valeriya Butusova
Valeriya Butusova
09:49 15 Oct 19
Estoy encantada con Alberto como mi entrenador personal. A pesar de ser online, el trato es amigable y cercano. Dispone de una aplicación interactiva, en la que puedes encontrar mucha información aparte del programa específico de entrenamiento personal. Estoy contenta con los resultados obtenidos y animada para seguir.
Hélène Doodles
Hélène Doodles
14:02 07 Aug 19
Atención personalizada y un trato cercano. Contentisima con los resultados! (Y solo estoy a medio camino!!)
Antonio Miguel Matas
Antonio Miguel Matas
09:48 02 Aug 19
Si quieres cambiar tu cuerpo y salir del sedentarismo o estás harto de no conseguir resultados visibles con tu entrenamiento te recomiendo que te pongas en manos de MrFitMan. Cómo entrenador personal he de decir que Alberto reune las características más importantes que debe tener un entrenador: motivación y saber hacer. Podrás sentir esto en persona desde tu primer entrenamiento. Sí vives en Albacete y quieres cambiar tu físico no lo dudes, ponte en manos de MrFitMan.
Marisa GM
Marisa GM
18:20 15 Jul 19
Concepto de gimnasio completamente diferente al que estamos acostumbrados. Entrenamiento personal y dirigido a tus necesidades, con corrección de posturas y "dosis de motivación" de Alberto para estar al 100% en la sesión. Completamente recomendable.
Rodrigo Ferrer
Rodrigo Ferrer
18:28 03 Jul 19
Solo puedo decir cosas buenas. Rutinas de ejercicios y dietas personalizadas combinadas con un gran trato personal. No se puede pedir más.
Beatriz Encarnacion Martinez
Beatriz Encarnacion Martinez
21:37 16 Jun 19
Un gran profesional, te motiva más y más en cada entrenamiento. En poco tiempo estoy viendo muchos progresos en mi cuerpo.
Chimo Navarro
Chimo Navarro
10:54 16 Jun 19
Mi experiencia también es muy buena he notado cambios importante en mi físico más delgado y más definido gracias Alberto por hacer cambiar de hábitos, lo mejor, buena alimentación y deporte
David Guillén
David Guillén
10:29 16 Jun 19
El mejor entrenador personal que he tenido. Buen trato, muy dedicado, profesional y se nota que sabe muy bien lo que hace.
Emilio Gisbert
Emilio Gisbert
10:27 16 Jun 19
Gran entrenador y muy buena persona. Los entrenamientos son totalmente personalizados y se amoldan perfectamente a las necesidades de cada uno. La mejor opción si lo que quieres es un entrenador que se nota que le gusta su trabajo, se lo toma en serio y hace que evoluciones tanto físicamente como mentalmente para conseguir el mayor rendimiento posible durante las actividades.
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“La motivación lo es todo y, en ocasiones, no disponemos de la capacidad para adquirir un compromiso con nosotros mismos y tratar de cambiar todo aquello con lo que no estamos conformes y nos limita día tras día”.

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Planes de Pérdida de Peso

La zancada es uno de los ejercicios más completos que podemos realizar para perder peso. Nos ayuda a fortalecer la espalda, las piernas y a endurecer los glúteos. Además, también es muy bueno para mejorar el equilibrio.

Tipo de servicio: Servicios de Planes de Pérdida de Peso

Precio: 30

Moneda: EUR